होम
माइ डेअरी डाएट


मलई वि क़ुरूत तथ्य


क़ुरूत वि मलई तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
191.00 Kcal   
99+
886.00 Kcal   
2

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
2.96 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
2.80 g   
99+
28.00 g   
13

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
3.67 g   
33
8.00 g   
99+

फॅटस
19.10 g   
99+
80.00 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
10.18 g   
99+
12.00 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.63 g   
6
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.79 g   
33
48.00 g   
1

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.53 g   
99+
20.00 g   
7

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
45.00 mg   
30

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
656.00 IU   
28
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
33
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.00 μg   
40
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.14 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.80 mg   
18
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
44.00 IU   
11
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.10 μg   
6
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg   
31
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg   
16
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
91.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

लोह
0.05 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
9.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
92.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
136.00 mg   
99+
407.00 mg   
12

सोडियम
72.00 mg   
99+
1,807.00 mg   
4

जस्त
0.32 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
74.51 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
अज्ञात   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
अज्ञात   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
अज्ञात   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
अज्ञात   

ऍलर्जी
  
  

मलई आणि क़ुरूत ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.   
चीज सारखे   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

मलई आणि क़ुरूत चव
मलईदार, गोड, जाड   
उपलब्ध नाही   

मलई आणि क़ुरूत सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
अज्ञात   
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
3   

साहित्य
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   
मीठ, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
कंटेनर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास   
काही दिवस सुर्याचा दिवस   

स्वयंपाकची वेळ
20   
180   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F   
5
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
सुमारे 6 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा