होम
माइ डेअरी डाएट


क्लबबेर वि सॉफ्ट सर्व तथ्य


सॉफ्ट सर्व वि क्लबबेर तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
120.00 Kcal  
13
267.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
110.00 Kcal  
99+
222.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
21.00 Kcal  
16
133.00 Kcal  
99+

1 औंस मध्ये कॅलरीज
21.00 Kcal  
9
133.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
-  
267.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.00 g  
99+
4.10 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
2.00 g  
99+
22.20 g  
24

फायबर
0.00 g  
16
0.70 g  
14

साखर
0.00 g  
21.16 g  
99+

फॅटस
10.00 g  
99+
13.00 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
-  
4 %  

सॅचुरेटेड फॅटस
10.00 g  
99+
6.00 g  
39

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g  
99+
0.46 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g  
99+
3.49 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg  
99+
78.00 mg  
19

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.26 IU  
99+
506.54 IU  
34

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.04 mg  
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.12 mg  
99+
0.15 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
0.08 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg  
99+
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg  
28
7.74 μg  
34

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.90 μg  
24
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.68 mg  
29

डी जीवनसत्व
9.60 IU  
32
24.94 IU  
20

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
0.60 μg  
11

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg  
40
0.52 mg  
20

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.77 µg  
26

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.26 mg  
99+
112.60 mg  
99+

लोह
0.00 mg  
99+
0.18 mg  
99+

मॅग्नेशियम
11.00 mg  
99+
10.30 mg  
99+

फॉस्फरस
93.00 mg  
99+
99.70 mg  
99+

पोटॅशियम
0.00 mg  
99+
152.22 mg  
99+

सोडियम
600.00 mg  
25
52.46 mg  
99+

जस्त
0.00 mg  
99+
0.44 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
87.60 g  
59.80 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते  
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, ऊर्जा उपलब्ध करते  

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक टॅन रिमूवर  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, टवटवी त्वचा  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी  
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स  
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
क्लबर दूध विशिष्ट आर्द्रता आणि तापमान आंबट चालू करण्याची परवानगी देऊन उत्पादित अन्न आहे. कालांतराने, दूध जाड किंवा एक मजबूत, आंबट चव एक दही सारखी पदार्थ मध्ये.  
सॉफ्ट सर्व हे प्रकार चे आइसक्रीम आहे जे ईतर आइस क्रीम पेक्षा माउ असते.  

रंग
-  
-  

चव
-  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
-  
होय  

मूळ
आयरिश  
अमेरिकन  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध  
ड्राय दूध पावडर, जड मलई किंवा साधे मलई, मीठ, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, कंटेनर  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 दिवस  
15- 20 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
37.40 °F  
21

शेल्फ लाइफ
1 महिना  
5- 7 दिवस  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा