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माइ डेअरी डाएट


क्लबबेर वि मलई चीज पोषण


मलई चीज वि क्लबबेर पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.26 IU  
99+
1,111.00 IU  
7

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.00 mg  
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.12 mg  
99+
0.03 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
0.09 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg  
99+
0.06 mg  
35

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg  
28
1.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.90 μg  
24
0.03 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
9.60 IU  
32
0.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg  
40
0.86 mg  
13

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.26 mg  
99+
97.00 mg  
99+

लोह
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
99+

मॅग्नेशियम
11.00 mg  
99+
9.00 mg  
99+

फॉस्फरस
93.00 mg  
99+
107.00 mg  
99+

पोटॅशियम
0.00 mg  
99+
132.00 mg  
99+

सोडियम
600.00 mg  
25
314.00 mg  
33

जस्त
0.00 mg  
99+
0.50 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
87.60 g  
52.62 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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