होम
माइ डेअरी डाएट


क्लबबेर वि गाईचे दूध


गाईचे दूध वि क्लबबेर


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
120.00 Kcal  
13
149.00 Kcal  
22

कॅलरीज
110.00 Kcal  
99+
66.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
21.00 Kcal  
16
18.00 Kcal  
14

1 औंस मध्ये कॅलरीज
21.00 Kcal  
9
18.00 Kcal  
7

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
-  
42.00 Kcal  
6

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.00 g  
99+
3.20 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
2.00 g  
99+
5.26 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
0.00 g  
4.46 g  
99+

फॅटस
10.00 g  
99+
3.90 g  
23

फॅट कॉंटेंट
-  
3 %  
3

सॅचुरेटेड फॅटस
10.00 g  
99+
2.40 g  
24

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g  
99+
0.10 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g  
99+
1.10 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg  
99+
14.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.26 IU  
99+
153.33 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.12 mg  
99+
0.11 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
0.04 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg  
99+
0.03 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg  
28
5.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.90 μg  
24
0.36 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.90 mg  
26

डी जीवनसत्व
9.60 IU  
32
51.00 IU  
6

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
1.30 μg  
5

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg  
40
0.08 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.26 mg  
99+
101.00 mg  
99+

लोह
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
99+

मॅग्नेशियम
11.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
93.00 mg  
99+
86.00 mg  
99+

पोटॅशियम
0.00 mg  
99+
253.00 mg  
23

सोडियम
600.00 mg  
25
3.00 mg  
99+

जस्त
0.00 mg  
99+
0.38 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
87.60 g  
87.80 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते  
चांगले झोप, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम शोषण वाढते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं  

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते  
पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, हडांसाठी चांगले, ढोळ्यांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, लैंगिक शक्ती सुधारते, आईच्या दुधात वाढ करण्यास मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं, हिरड्या संरक्षण करते, हाडे मजबूत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते, पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक टॅन रिमूवर  
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, त्वचा टोन होते, नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी  
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
प्रथिने पेय मधे वापरले जाऊ शकते, हे आयुर्वेदिक तेल वापरले जाते, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, पंचाकर्मा सारखे प्रक्रिया वापरले  

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स  
कॅल्शियम चे उत्तम स्रोत, व्हिटॅमिन डी चे उत्तम स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, गॅस, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, श्वास मध्ये अडचण, मळमळणे, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  

काय आहे

काय आहे
क्लबर दूध विशिष्ट आर्द्रता आणि तापमान आंबट चालू करण्याची परवानगी देऊन उत्पादित अन्न आहे. कालांतराने, दूध जाड किंवा एक मजबूत, आंबट चव एक दही सारखी पदार्थ मध्ये.  
गाईचे दूध हे गाई पासून मिळवले आहे.  

रंग
-  
-  

चव
-  
मलईदार, गोड, उबदार  

सुगंध
-  
दुधाचा  

शाकाहारी
-  
होय  

मूळ
आयरिश  
-  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध  
-  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, कंटेनर  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 दिवस  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
40.00 °F  
18

शेल्फ लाइफ
1 महिना  
3 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा