होम
माइ डेअरी डाएट


उंटचे दूध वि स्क्यर् तथ्य


स्क्यर् वि उंटचे दूध तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
120.00 Kcal  
13
110.00 Kcal  
10

कॅलरीज
63.00 Kcal  
99+
65.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
4.00 Kcal  
2
8.00 Kcal  
6

1 औंस मध्ये कॅलरीज
17.00 Kcal  
6
59.00 Kcal  
26

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
7
59.00 Kcal  
13

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
5.40 g  
99+
11.00 g  
40

कार्बोहायड्रेट
11.00 g  
33
4.00 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
8.00 g  
99+
4.00 g  
36

फॅटस
4.60 g  
30
0.20 g  
2

फॅट कॉंटेंट
5 %  
0 %  

सॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g  
32
0.10 g  
1

ट्रान्स् फॅटस
140.00 g  
22
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g  
21
0.20 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.50 g  
99+
0.20 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
224.50 IU  
99+
40.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.50 mg  
9

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.30 mg  
23
0.40 mg  
20

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
28
0.07 mg  
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
99+
19.00 μg  
19

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.00 μg  
23
0.50 μg  
33

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.10 mg  
6
2.90 mg  
8

डी जीवनसत्व
27.00 IU  
18
0.50 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.50 μg  
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.15 mg  
39
0.53 mg  
19

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
293.00 mg  
33
120.00 mg  
99+

लोह
4.00 mg  
5
0.80 mg  
17

मॅग्नेशियम
14.00 mg  
35
9.00 mg  
99+

फॉस्फरस
86.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+

पोटॅशियम
198.00 mg  
32
0.00 mg  
99+

सोडियम
150.00 mg  
99+
65.00 mg  
99+

जस्त
0.04 mg  
99+
0.53 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
221.00 g  
74.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते  
-  

पौष्टिक महत्त्व
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.  
  • स्केयर जाड आणि भागावर आणि तिखट आहे की एक सुसंस्कृत दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
  • स्केयर एक ताजे पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध चीज, एक व्हिप-दूध सुसंगतता अनैसर्गिक आहे.
  

रंग
-  
-  

चव
तीक्ष्ण, खारट, गोड  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
-  
आइसलँड  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
-  
1/2 केळी, 1/2 कप स्ट्रॉबेरी स्कइर, 1/2 कप वेनिला स्कइर, 1/2 पेयर, स्ट्रॉबेरीस  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
2 बोल्स, कंटेनर  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
24 तास  

स्वयंपाकची वेळ
-  
40  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस  
3-4 आठवडे  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा