होम
माइ डेअरी डाएट


लोणी वि कुमिस


कुमिस वि लोणी


कॅलरीज

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
1,628.00 Kcal  
26
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
717.00 Kcal  
5
200.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
102.00 Kcal  
18
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज 1 कप मध्ये
204.00 Kcal  
24
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही  
उपलब्ध नाही  

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
215.00 g  
1
6.00 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
0.06 g  
99+
28.00 g  
13

फायबर
0.00 g  
15
3.00 g  
4

साखर
0.06 g  
1
12.00 g  
99+

फॅटस
81.11 g  
99+
7.00 g  
38

% फॅट कॉंटेंट
4 %  
4
उपलब्ध नाही  

सॅचुरेटेड फॅटस
51.00 g  
99+
5.00 g  
34

ट्रान्स् फॅटस
3.30 g  
11
उपलब्ध नाही  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g  
6
0.00 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g  
5
0.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg  
99+
20.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2,499.00 IU  
1
40.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg  
99+
उपलब्ध नाही  

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg  
99+
उपलब्ध नाही  

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg  
99+
उपलब्ध नाही  

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg  
99+
उपलब्ध नाही  

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
38
उपलब्ध नाही  

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.17 μg  
99+
उपलब्ध नाही  

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
29
3.60 mg  
5

डी जीवनसत्व
60.00 IU  
4
उपलब्ध नाही  

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.50 μg  
3
उपलब्ध नाही  

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.32 mg  
5
उपलब्ध नाही  

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
7.00 µg  
4
उपलब्ध नाही  

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
24.00 mg  
99+
220.00 mg  
40

लोह
0.02 mg  
99+
1.12 mg  
12

मॅग्नेशियम
2.00 mg  
99+
उपलब्ध नाही  

फॉस्फरस
24.00 mg  
99+
उपलब्ध नाही  

पोटॅशियम
24.00 mg  
99+
उपलब्ध नाही  

सोडियम
643.00 mg  
19
150.00 mg  
99+

जस्त
0.09 mg  
99+
उपलब्ध नाही  

इतर
  
  

पाणी
17.94 g  
उपलब्ध नाही  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार  

इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते  
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  
नाही उपलब्ध  

केसांची निगा
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते  
नाही उपलब्ध  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते  
उपयोग आढळले नाही  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे  

ऍलर्जी
  
  

लोणी आणि कुमिस ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण  
उपलब्ध नाही  

काय आहे

काय आहे
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.  
दुधाचे प्रकार  

रंग
फिकट पिवळा  
उपलब्ध नाही  

लोणी आणि कुमिस चव
खारट  
उपलब्ध नाही  

लोणी आणि कुमिस सुगंध
बटरी  
उपलब्ध नाही  

शाकाहारी
होय  
उपलब्ध नाही  

मूळ
चीन, भारत, जपान, रशिया  
तातार  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
200  

साहित्य
साधा मलई, विप्ड मलई  
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी  

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही  
लागू नाही  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, गाळणे  
कंटेनर  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे  
3 ते 5 दिवस  

स्वयंपाकची वेळ
25  
काही तास  

एजिंग टाइम
लागू नाही  
उपलब्ध नाही  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F  
18
55.00 °F  
13

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे  
अज्ञात  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

Master Category

Master Category


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा