होम
माइ डेअरी डाएट


म्हैस दही वि म्ुएञस्टेर् चीज़ पोषण


म्ुएञस्टेर् चीज़ वि म्हैस दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg   
99+
96.00 mg   
12

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
90.00 IU   
99+
1,012.00 IU   
13

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.32 mg   
25

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.10 mg   
39

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.06 mg   
32

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
12.00 μg   
23

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
1.47 μg   
13

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
22.00 IU   
20

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.26 mg   
23

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
2.50 µg   
11

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
121.00 mg   
99+
717.00 mg   
12

लोह
उपलब्ध नाही   
0.41 mg   
30

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
27.00 mg   
17

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
468.00 mg   
15

पोटॅशियम
234.00 mg   
22
134.00 mg   
99+

सोडियम
70.00 mg   
99+
628.00 mg   
21

जस्त
0.00 mg   
99+
2.81 mg   
18

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
41.77 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा