बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg 66
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg 55
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg 38
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg 29
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.32 mg 5
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
7.00 µg 4
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते 0
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते 0
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
0
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड 0
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते 0
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
0
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते 0
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत 0
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण 0
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे. 0