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Diet Biasa Kula


Sour cream vs Havarti Cheese Nutrition


Havarti Cheese vs Sour cream Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
52.00 mg   
28
93.00 mg   
15

vitamins
  
  

vitamin A
436.00 IU   
36
1,054.00 IU   
10

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
40
0.45 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
11.00 μg   
24
18.00 μg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.30 μg   
99+
0.27 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.90 mg   
17
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.40 mg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
0.70 μg   
22
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
141.00 mg   
99+
673.00 mg   
17

Iron
0.10 mg   
99+
0.64 mg   
21

Magnesium
11.00 mg   
38
22.00 mg   
22

fosfor
85.00 mg   
99+
490.00 mg   
14

kalium
211.00 mg   
24
93.00 mg   
99+

sodium
70.00 mg   
99+
690.00 mg   
17

seng
0.30 mg   
99+
2.94 mg   
14

liyane
  
  

Water
71.00 g   
39.28 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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