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Diet Biasa Kula


Roquefort Cheese vs Strawberry Ice Cream Nutrition


Strawberry Ice Cream vs Roquefort Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
90.00 mg   
17
29.00 mg   
37

vitamins
  
  

vitamin A
1,047.00 IU   
11
320.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.59 mg   
6
0.26 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
10
0.17 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12 mg   
13
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
49.00 μg   
8
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.64 μg   
27
0.30 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
7.70 mg   
1

vitamin D
ora Sumadhiya   
0.25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
2.50 μg   
2

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
4.25 μg   
5

Minerals
  
  

calcium
662.00 mg   
18
120.00 mg   
99+

Iron
0.56 mg   
24
0.21 mg   
99+

Magnesium
30.00 mg   
14
14.00 mg   
32

fosfor
392.00 mg   
23
100.00 mg   
99+

kalium
91.00 mg   
99+
188.00 mg   
30

sodium
1,809.00 mg   
3
60.00 mg   
99+

seng
2.08 mg   
27
0.34 mg   
99+

liyane
  
  

Water
39.38 g   
60.00 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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