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 Diet Biasa Kula

Margarine vs Provolone Cheese Nutrition

Margarine
Provolone Cheese
Provolone Cheese vs Margarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
69.00 mg   
22
vitamins
  
  
vitamin A
2.50 IU   
99+
880.00 IU   
20
Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.32 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.16 mg   
27
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.07 mg   
24
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
10.00 μg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
1.46 μg   
14
Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29
vitamin D
0.25 IU   
36
20.00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
0.50 μg   
12
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.23 mg   
26
Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
2.20 μg   
14
Minerals
  
  
calcium
0.25 mg   
99+
756.00 mg   
9
Iron
5.25 mg   
3
0.52 mg   
25
Magnesium
3.25 mg   
99+
28.00 mg   
16
fosfor
2.50 mg   
99+
496.00 mg   
13
kalium
0.25 mg   
99+
138.00 mg   
99+
sodium
1.25 mg   
99+
876.00 mg   
10
seng
0.25 mg   
99+
3.23 mg   
11
liyane
  
  
Water
0.25 g   
40.95 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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