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 Diet Biasa Kula

Margarine vs Filled Milk Nutrition

Margarine
Filled Milk
Filled Milk vs Margarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
4.90 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
2.50 IU   
99+
17.08 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
ora Sumadhiya   
Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
ora Sumadhiya   
Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
ora Sumadhiya   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.83 μg   
23
Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
2.20 mg   
11
vitamin D
0.25 IU   
36
ora Sumadhiya   
Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
ora Sumadhiya   
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
ora Sumadhiya   
Minerals
  
  
calcium
0.25 mg   
99+
75.64 mg   
99+
Iron
5.25 mg   
3
0.00 mg   
99+
Magnesium
3.25 mg   
99+
17.08 mg   
28
fosfor
2.50 mg   
99+
236.68 mg   
32
kalium
0.25 mg   
99+
339.20 mg   
16
sodium
1.25 mg   
99+
139.10 mg   
99+
seng
0.25 mg   
99+
0.85 mg   
34
liyane
  
  
Water
0.25 g   
213.91 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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