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Margarine vs Cheshire Cheese Nutrition

Margarine
Cheshire Cheese
Cheshire Cheese vs Margarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
103.00 mg   
9
vitamins
  
  
vitamin A
2.50 IU   
99+
985.00 IU   
16
Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.05 mg   
19
Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.29 mg   
28
Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.07 mg   
23
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
18.00 μg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.83 μg   
22
Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29
vitamin D
0.25 IU   
36
ora Sumadhiya   
Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
ora Sumadhiya   
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
ora Sumadhiya   
Minerals
  
  
calcium
0.25 mg   
99+
643.00 mg   
20
Iron
5.25 mg   
3
0.21 mg   
99+
Magnesium
3.25 mg   
99+
21.00 mg   
23
fosfor
2.50 mg   
99+
464.00 mg   
16
kalium
0.25 mg   
99+
95.00 mg   
99+
sodium
1.25 mg   
99+
700.00 mg   
16
seng
0.25 mg   
99+
2.79 mg   
19
liyane
  
  
Water
0.25 g   
37.65 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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