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Margarine vs Cashew Butter Nutrition

Margarine
Cashew Butter
Cashew Butter vs Margarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
2.50 IU   
99+
0.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.31 mg   
6
Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.19 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
1.60 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.25 mg   
8
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
68.00 μg   
2
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.00 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29
vitamin D
0.25 IU   
36
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
30.30 μg   
1
Minerals
  
  
calcium
0.25 mg   
99+
43.00 mg   
99+
Iron
5.25 mg   
3
5.03 mg   
4
Magnesium
3.25 mg   
99+
258.00 mg   
3
fosfor
2.50 mg   
99+
457.00 mg   
17
kalium
0.25 mg   
99+
546.00 mg   
8
sodium
1.25 mg   
99+
15.00 mg   
99+
seng
0.25 mg   
99+
5.16 mg   
3
liyane
  
  
Water
0.25 g   
2.96 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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