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 Diet Biasa Kula

Ice Milk vs Yogurt Nutrition

Ice Milk
Yogurt
Yogurt vs Ice Milk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
16.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
111.00 IU   
99+
4.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
16
0.02 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.28 mg   
31
Vitamin B3 (niacin)
0.14 mg   
30
0.21 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
36
0.06 mg   
29
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
3.00 μg   
38
7.00 μg   
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.60 μg   
28
0.75 μg   
24
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.90 mg   
17
0.00 mg   
29
vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.01 mg   
40
Vitamin K (Phylloquinone)
0.70 μg   
22
0.00 μg   
27
Minerals
  
  
calcium
135.00 mg   
99+
110.00 mg   
99+
Iron
0.27 mg   
38
0.07 mg   
99+
Magnesium
17.00 mg   
29
11.00 mg   
38
fosfor
116.00 mg   
99+
135.00 mg   
99+
kalium
208.00 mg   
25
141.00 mg   
99+
sodium
54.00 mg   
99+
36.00 mg   
99+
seng
0.54 mg   
40
0.52 mg   
99+
liyane
  
  
Water
61.74 g   
85.10 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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