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Diet Biasa Kula


Frozen Custard vs Gruyere Cheese Nutrition


Gruyere Cheese vs Frozen Custard Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
55.00 mg   
26
110.00 mg   
7

vitamins
  
  

vitamin A
217.00 IU   
99+
948.00 IU   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.15 mg   
9
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.41 mg   
12
0.28 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.32 mg   
15
0.11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.22 mg   
11
0.08 mg   
19

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
30.00 μg   
12
10.00 μg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.17 μg   
18
1.60 μg   
10

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.40 mg   
24
0.00 mg   
29

vitamin D
ora Sumadhiya   
24.00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.60 μg   
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
2.70 μg   
9

Minerals
  
  

calcium
228.00 mg   
39
1,011.00 mg   
6

Iron
1.93 mg   
8
0.17 mg   
99+

Magnesium
45.00 mg   
9
36.00 mg   
12

fosfor
332.00 mg   
31
605.00 mg   
8

kalium
540.00 mg   
9
81.00 mg   
99+

sodium
281.00 mg   
34
714.00 mg   
15

seng
1.05 mg   
31
3.90 mg   
6

liyane
  
  

Water
ora Sumadhiya   
33.19 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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