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Blue Cheese vs Gruyere Cheese Nutrition

Blue Cheese
Gruyere Cheese
Gruyere Cheese vs Blue Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.50 mg   
99+
110.00 mg   
7
vitamins
  
  
vitamin A
721.00 IU   
25
948.00 IU   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.06 mg   
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.38 mg   
17
0.28 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
1.02 mg   
6
0.11 mg   
36
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.08 mg   
19
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
36.00 μg   
10
10.00 μg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.22 μg   
17
1.60 μg   
10
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
21.00 IU   
21
24.00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.60 μg   
10
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.28 mg   
21
Vitamin K (Phylloquinone)
2.40 μg   
12
2.70 μg   
9
Minerals
  
  
calcium
528.00 mg   
22
1,011.00 mg   
6
Iron
0.31 mg   
36
0.17 mg   
99+
Magnesium
23.00 mg   
21
36.00 mg   
12
fosfor
387.00 mg   
24
605.00 mg   
8
kalium
256.00 mg   
19
81.00 mg   
99+
sodium
1,146.00 mg   
8
714.00 mg   
15
seng
2.66 mg   
20
3.90 mg   
6
liyane
  
  
Water
42.41 g   
33.19 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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