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La mia dieta latticini


Yakult vs Gjetost formaggio Fatti


Gjetost formaggio vs Yakult Fatti


Calorie

Calorie per 100g
50,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,80 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
11,00 g   
99+
Non disponibile   

grassi
0,10 g   
1
29,51 g   
99+

Grassi saturi
0,00 g   
19,16 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg   
99+
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
2,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosforo
12,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potassio
32,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
15,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
85,40 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Yakult e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Diarrea   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Non disponibile   
D'oro arancia   

Yakult e Gjetost formaggio Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy   
Burnt Caramel, Dolce   

Yakult e Gjetost formaggio Aroma
Latteo   
Mite   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Giappone   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Non applicabile   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F   
20
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 settimane   

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