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La mia dieta latticini


Port de salut formaggio vs Roquefort formaggio Nutrizione


Roquefort formaggio vs Port de salut formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU   
8
1.047,00 IU   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
49,00 µg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,64 µg   
27

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
662,00 mg   
18

Ferro
0,43 mg   
29
0,56 mg   
24

Magnesio
24,00 mg   
20
30,00 mg   
14

Fosforo
360,00 mg   
25
392,00 mg   
23

Potassio
136,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodio
534,00 mg   
28
1.809,00 mg   
3

Zinco
2,60 mg   
21
2,08 mg   
27

Altro
  
  

Acqua
45,45 g   
39,38 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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