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La mia dieta latticini


Margarina vs Latte di pecora Fatti


Latte di pecora vs Margarina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
108,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
5,00 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
0,00 g   

grassi
3,50 g   
20
7,00 g   
38

Grassi saturi
3,50 g   
31
5,00 g   
34

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,31 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
1,72 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,71 µg   
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
4,20 mg   
4

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,10 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
18,00 mg   
27

Fosforo
2,50 mg   
99+
158,00 mg   
39

Potassio
0,25 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,54 mg   
40

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
80,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
previene il cancro   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
facile da digerire   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Margarina e Latte di pecora Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
NA   
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Margarina e Latte di pecora Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Margarina e Latte di pecora Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
20   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
15 giorni   

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