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 La mia dieta latticini

Latte in polvere vs Smetana Nutrizione

Latte in polvere
Smetana
Smetana vs Latte in polvere Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
20,00 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamina A
22,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,42 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,55 mg   
2
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,95 mg   
8
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,36 mg   
6
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
50,00 µg   
7
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
0,40 µg   
37
Vitamina C (Acido ascorbico)
6,80 mg   
2
1,00 mg   
16
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
1.257,00 mg   
3
80,00 mg   
99+
Ferro
0,32 mg   
35
0,10 mg   
99+
Magnesio
110,00 mg   
7
9,00 mg   
99+
Fosforo
968,00 mg   
3
60,00 mg   
99+
Potassio
1.794,00 mg   
1
100,00 mg   
99+
Sodio
535,00 mg   
27
30,00 mg   
99+
Zinco
4,08 mg   
5
0,30 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
3,16 g   
63,80 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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