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 La mia dieta latticini

Latte in polvere vs Formaggio Havarti Nutrizione

Latte in polvere
Formaggio Havarti
Formaggio Havarti vs Latte in polvere Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
20,00 mg   
99+
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A
22,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,42 mg   
3
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,55 mg   
2
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,95 mg   
8
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,36 mg   
6
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
50,00 µg   
7
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
1.257,00 mg   
3
673,00 mg   
17
Ferro
0,32 mg   
35
0,64 mg   
21
Magnesio
110,00 mg   
7
22,00 mg   
22
Fosforo
968,00 mg   
3
490,00 mg   
14
Potassio
1.794,00 mg   
1
93,00 mg   
99+
Sodio
535,00 mg   
27
690,00 mg   
17
Zinco
4,08 mg   
5
2,94 mg   
14
Altro
  
  
Acqua
3,16 g   
39,28 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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