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La mia dieta latticini


Latte in polvere vs Burro di arachidi Nutrizione


Burro di arachidi vs Latte in polvere Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,42 mg   
3
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,55 mg   
2
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,95 mg   
8
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,36 mg   
6
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
50,00 µg   
7
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
1.257,00 mg   
3
49,00 mg   
99+

Ferro
0,32 mg   
35
1,74 mg   
9

Magnesio
110,00 mg   
7
168,00 mg   
5

Fosforo
968,00 mg   
3
335,00 mg   
30

Potassio
1.794,00 mg   
1
558,00 mg   
7

Sodio
535,00 mg   
27
426,00 mg   
29

Zinco
4,08 mg   
5
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
3,16 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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