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 La mia dieta latticini

Latte evaporato vs Zincica Nutrizione

Latte evaporato
Zincica
Zincica vs Latte evaporato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
569,00 IU   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
13,00 µg   
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,20 mg   
27
Vitamina D
0,25 IU   
36
41,00 IU   
12
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,04 mg   
99+
Magnesio
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35
Fosforo
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potassio
0,25 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sodio
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
90,07 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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