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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Burro di arachidi Nutrizione


Burro di arachidi vs Latte evaporato Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
1,74 mg   
9

Magnesio
3,25 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosforo
2,50 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potassio
0,25 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
1,25 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinco
0,25 mg   
99+
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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