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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Margarina


Margarina vs Latte di pecora


Calorie

Calorie per 100g
108,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidrati
5,00 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucchero
0,00 g   
1,50 g   
19

grassi
7,00 g   
38
3,50 g   
20

Grassi saturi
5,00 g   
34
3,50 g   
31

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
1,72 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
21
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg   
13
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg   
4
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
18,00 mg   
27
3,25 mg   
99+

Fosforo
158,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Potassio
137,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,70 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
facile da digerire   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Latte di pecora e Margarina Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   
NA   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Margarina Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Margarina Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
NA   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
15 giorni   
2- 3 settimane   

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