Home
La mia dieta latticini


Latte di mucca vs Roquefort formaggio Nutrizione


Roquefort formaggio vs Latte di mucca Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
14,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
153,33 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
49,00 µg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg   
40
0,64 µg   
27

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
101,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Ferro
0,05 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magnesio
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosforo
86,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potassio
253,00 mg   
20
91,00 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zinco
0,38 mg   
99+
2,08 mg   
27

Altro
  
  

Acqua
87,80 g   
39,38 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

latticini ricchi di calcio

latticini ricchi di calcio


Confronto di prodotti lattiero caseari