Home
La mia dieta latticini


Latte di mucca vs Formaggio feta Nutrizione


Formaggio feta vs Latte di mucca Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
153,33 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
48,00 µg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg   
40
2,54 µg   
3

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,18 mg   
30

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
101,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Ferro
0,05 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnesio
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosforo
86,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potassio
253,00 mg   
20
62,00 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinco
0,38 mg   
99+
2,88 mg   
17

Altro
  
  

Acqua
87,80 g   
55,22 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

latticini ricchi di calcio

latticini ricchi di calcio


Confronto di prodotti lattiero caseari