Home
La mia dieta latticini


Latte di mucca vs Crema pasticciera Nutrizione


Crema pasticciera vs Latte di mucca Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
14,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
153,33 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg   
40
0,52 µg   
29

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,10 mg   
28

Vitamina D
51,00 IU   
6
47,00 IU   
9

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,06 mg   
38

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,20 µg   
25

Minerali
  
  

Calcio
101,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnesio
10,00 mg   
99+
16,00 mg   
30

Fosforo
86,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potassio
253,00 mg   
20
207,00 mg   
26

Sodio
3,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
0,38 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
87,80 g   
73,45 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

latticini ricchi di calcio

latticini ricchi di calcio


Confronto di prodotti lattiero caseari