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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Provolone formaggio Fatti


Provolone formaggio vs Latte di capra Fatti


Calorie

Calorie per 100g
69,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
463,00 kcal   
16

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
60,00 kcal   
13

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
100,00 kcal   
13

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
98,00 kcal   
6

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidrati
4,45 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,45 g   
39
0,56 g   
12

grassi
4,14 g   
26
26,62 g   
99+

Grassi saturi
2,67 g   
24
17,08 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,15 g   
99+
0,77 g   
34

Grasso monoinsaturo
1,11 g   
99+
7,39 g   
34

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
11,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
0,05 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesio
14,00 mg   
32
28,00 mg   
16

Fosforo
111,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potassio
204,00 mg   
27
138,00 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
0,30 mg   
99+
3,23 mg   
11

Altro
  
  

Acqua
88,90 g   
40,95 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
buona per la vista, ossa sane   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Latte di capra e Provolone formaggio Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Latte di capra e Provolone formaggio Sapore
Aspro   
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   

Latte di capra e Provolone formaggio Aroma
Goaty   
Piacevole   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
NA   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
Non disponibile   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
2- 3 settimane   

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