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Formaggio Muenster vs Formaggio svizzero Nutrizione

Formaggio Muenster
Formaggio svizzero
Formaggio svizzero vs Formaggio Muenster Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
96,00 mg   
12
92,00 mg   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.012,00 IU   
13
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
25
0,30 mg   
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
39
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg   
13
3,06 µg   
2
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,60 mg   
13
Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
1,40 µg   
18
Minerali
  
  
Calcio
717,00 mg   
12
890,00 mg   
7
Ferro
0,41 mg   
30
0,13 mg   
99+
Magnesio
27,00 mg   
17
33,00 mg   
13
Fosforo
468,00 mg   
15
574,00 mg   
9
Potassio
134,00 mg   
99+
574,00 mg   
6
Sodio
628,00 mg   
21
187,00 mg   
40
Zinco
2,81 mg   
18
4,37 mg   
4
Altro
  
  
Acqua
41,77 g   
37,63 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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