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Formaggio Havarti vs Spaghettieis Nutrizione

Formaggio Havarti
Spaghettieis
Spaghettieis vs Formaggio Havarti Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
93,00 mg   
15
2,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.054,00 IU   
10
653,00 IU   
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg   
10
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
23
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,39 µg   
38
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
12,00 IU   
25
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,30 µg   
14
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,51 mg   
16
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,30 µg   
19
Minerali
  
  
Calcio
673,00 mg   
17
117,00 mg   
99+
Ferro
0,64 mg   
21
0,34 mg   
33
Magnesio
22,00 mg   
22
11,00 mg   
38
Fosforo
490,00 mg   
14
105,00 mg   
99+
Potassio
93,00 mg   
99+
157,00 mg   
38
Sodio
690,00 mg   
17
61,00 mg   
99+
Zinco
2,94 mg   
14
0,47 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
39,28 g   
57,20 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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