Home
La mia dieta latticini


Formaggio Havarti vs Pelle di latte Nutrizione


Pelle di latte vs Formaggio Havarti Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
93,00 mg   
15
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.054,00 IU   
10
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg   
10
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
23
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,19 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
Non disponibile   
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,30 µg   
19

Minerali
  
  

Calcio
673,00 mg   
17
107,00 mg   
99+

Ferro
0,64 mg   
21
0,05 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
22
10,00 mg   
99+

Fosforo
490,00 mg   
14
95,00 mg   
99+

Potassio
93,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
690,00 mg   
17
61,00 mg   
99+

Zinco
2,94 mg   
14
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
39,28 g   
81,12 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio


Confronto di prodotti lattiero caseari