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Formaggio Havarti vs Creme Fraiche Nutrizione

Formaggio Havarti
Creme Fraiche
Creme Fraiche vs Formaggio Havarti Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
93,00 mg   
15
57,00 mg   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.054,00 IU   
10
190,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
26
0,02 mg   
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg   
10
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
23
0,16 mg   
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
23,50 µg   
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,12 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22
Vitamina D
Non disponibile   
0,20 IU   
38
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,50 mg   
17
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
673,00 mg   
17
75,00 mg   
99+
Ferro
0,64 mg   
21
0,08 mg   
99+
Magnesio
22,00 mg   
22
0,00 mg   
99+
Fosforo
490,00 mg   
14
64,00 mg   
99+
Potassio
93,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Sodio
690,00 mg   
17
26,70 mg   
99+
Zinco
2,94 mg   
14
0,24 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
39,28 g   
64,20 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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