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Formaggio Havarti vs Burro di arachidi Nutrizione


Burro di arachidi vs Formaggio Havarti Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
93,00 mg   
15
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.054,00 IU   
10
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
26
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg   
10
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
23
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
673,00 mg   
17
49,00 mg   
99+

Ferro
0,64 mg   
21
1,74 mg   
9

Magnesio
22,00 mg   
22
168,00 mg   
5

Fosforo
490,00 mg   
14
335,00 mg   
30

Potassio
93,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
690,00 mg   
17
426,00 mg   
29

Zinco
2,94 mg   
14
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
39,28 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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