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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Gjetost formaggio Fatti


Gjetost formaggio vs Formaggio groviera Fatti


Calorie

Calorie per 100g
413,00 kcal   
13
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
545,00 kcal   
21
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
116,00 kcal   
21
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
116,00 kcal   
11
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
29,81 g   
7
9,65 g   
99+

Carboidrati
0,36 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,36 g   
3
Non disponibile   

grassi
32,34 g   
99+
29,51 g   
99+

% Contenuto grasso
45 %   
15
Non disponibile   

Grassi saturi
18,19 g   
99+
19,16 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,73 g   
11
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
10,04 g   
12
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
110,00 mg   
7
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
0,52 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
36,00 mg   
12
444,00 mg   
1

Fosforo
605,00 mg   
8
1.409,00 mg   
1

Potassio
81,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
714,00 mg   
15
1,14 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
33,19 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Formaggio groviera e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latticini   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Luminosa giallo   
D'oro arancia   

Formaggio groviera e Gjetost formaggio Sapore
Non disponibile   
Burnt Caramel, Dolce   

Formaggio groviera e Gjetost formaggio Aroma
Non disponibile   
Mite   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Svizzera   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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