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Formaggio Fontina vs Formaggio feta Nutrizione

Formaggio Fontina
Formaggio feta
Formaggio feta vs Formaggio Fontina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
153,00 mg   
5
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
913,00 IU   
19
422,00 IU   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,23 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
1,27 mg   
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,99 mg   
7
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,42 mg   
4
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
48,00 µg   
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
2,54 µg   
3
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
0,18 mg   
30
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
2,70 µg   
9
Minerali
  
  
Calcio
550,00 mg   
21
493,00 mg   
25
Ferro
0,23 mg   
99+
0,65 mg   
20
Magnesio
14,00 mg   
32
19,00 mg   
26
Fosforo
346,00 mg   
28
337,00 mg   
29
Potassio
64,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Sodio
800,00 mg   
13
917,00 mg   
9
Zinco
3,50 mg   
9
2,88 mg   
17
Altro
  
  
Acqua
37,92 g   
55,22 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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