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 La mia dieta latticini

Filmjolk vs Ricotta Formaggio Nutrizione

Filmjolk
Ricotta Formaggio
Ricotta Formaggio vs Filmjolk Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
13,44 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,11 mg   
32
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
1,10 µg   
20
Minerali
  
  
Calcio
385,00 mg   
30
207,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesio
11,50 mg   
37
11,00 mg   
38
Fosforo
93,10 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potassio
170,00 mg   
32
105,00 mg   
99+
Sodio
37,50 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinco
0,43 mg   
99+
1,16 mg   
29
Altro
  
  
Acqua
87,42 g   
71,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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