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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Qurut Fatti


Qurut vs Creme Fraiche Fatti


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
886,00 kcal   
2

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
1,46 g   
99+
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
8,00 g   
99+

grassi
31,00 g   
99+
80,00 g   
99+

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
22,10 g   
99+
12,00 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
48,00 g   
1

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
20,00 g   
7

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
Non disponibile   

Vitamina D
0,20 IU   
38
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,08 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
64,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
101,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Sodio
26,70 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Zinco
0,24 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
Sconosciuto   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
Sconosciuto   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
Sconosciuto   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Qurut Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
sorta di formaggio   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Creme Fraiche e Qurut Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Creme Fraiche e Qurut Aroma
Fresco   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Francia   
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
3   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
sale, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
pochi giorni in sole   

Tempo di cottura
2 giorni   
180   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
Non disponibile   

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
Circa 6 mesi   

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