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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Gjetost formaggio Fatti


Gjetost formaggio vs Creme Fraiche Fatti


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidrati
1,46 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
Non disponibile   

grassi
31,00 g   
99+
29,51 g   
99+

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
22,10 g   
99+
19,16 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
0,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosforo
64,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potassio
101,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
26,70 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Bianca   
D'oro arancia   

Creme Fraiche e Gjetost formaggio Sapore
Aspro   
Burnt Caramel, Dolce   

Creme Fraiche e Gjetost formaggio Aroma
Fresco   
Mite   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Francia   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
2 giorni   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 settimane   

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