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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Formaggio blu Fatti


Formaggio blu vs Creme Fraiche Fatti


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
353,00 kcal   
30

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
21,40 g   
25

Carboidrati
1,46 g   
99+
2,34 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
0,50 g   
9

grassi
31,00 g   
99+
28,74 g   
99+

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
22,10 g   
99+
18,67 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
7,78 g   
31

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
36,00 µg   
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
1,22 µg   
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Ferro
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesio
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosforo
64,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potassio
101,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodio
26,70 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zinco
0,24 mg   
99+
2,66 mg   
20

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
42,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
Aids sistema nervoso   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Formaggio blu Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Non disponibile, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Creme Fraiche e Formaggio blu Sapore
Aspro   
Salato, Affilato, Tangy   

Creme Fraiche e Formaggio blu Aroma
Fresco   
odore acido, Forte   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Francia   
Europa, Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
2 giorni   
20   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
3-4 settimane   

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