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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Yogurt gelato Nutrizione


Yogurt gelato vs Crema pasticciera Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg   
37
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg   
31
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg   
29
0,05 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
47,00 IU   
9
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,06 mg   
38

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
0,20 µg   
25

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Ferro
0,51 mg   
26
0,00 mg   
99+

Magnesio
16,00 mg   
30
7,00 mg   
99+

Fosforo
130,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potassio
207,00 mg   
26
108,00 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinco
0,51 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
73,45 g   
68,08 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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