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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Crema Nutrizione


Crema vs Burro di mandorle Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
656,00 IU   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
2,00 µg   
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,14 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18

Vitamina D
0,00 IU   
39
44,00 IU   
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,10 µg   
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
0,12 mg   
31

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
91,00 mg   
99+

Ferro
3,49 mg   
6
0,05 mg   
99+

Magnesio
279,00 mg   
2
9,00 mg   
99+

Fosforo
508,00 mg   
11
92,00 mg   
99+

Potassio
748,00 mg   
3
136,00 mg   
99+

Sodio
227,00 mg   
39
72,00 mg   
99+

Zinco
3,29 mg   
10
0,32 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
1,64 g   
74,51 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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