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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Burro di arachidi Nutrizione


Burro di arachidi vs Burro di mandorle Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
49,00 mg   
99+

Ferro
3,49 mg   
6
1,74 mg   
9

Magnesio
279,00 mg   
2
168,00 mg   
5

Fosforo
508,00 mg   
11
335,00 mg   
30

Potassio
748,00 mg   
3
558,00 mg   
7

Sodio
227,00 mg   
39
426,00 mg   
29

Zinco
3,29 mg   
10
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
1,64 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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