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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Burro anacardi Nutrizione


Burro anacardi vs Burro di mandorle Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
68,00 µg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
30,30 µg   
1

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
43,00 mg   
99+

Ferro
3,49 mg   
6
5,03 mg   
4

Magnesio
279,00 mg   
2
258,00 mg   
3

Fosforo
508,00 mg   
11
457,00 mg   
17

Potassio
748,00 mg   
3
546,00 mg   
8

Sodio
227,00 mg   
39
15,00 mg   
99+

Zinco
3,29 mg   
10
5,16 mg   
3

Altro
  
  

Acqua
1,64 g   
2,96 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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