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Burro anacardi vs Margarina Nutrizione

Burro anacardi
Margarina
Margarina vs Burro anacardi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg   
6
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg   
4
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg   
8
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg   
2
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg   
1
4,25 µg   
5
Minerali
  
  
Calcio
43,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Ferro
5,03 mg   
4
5,25 mg   
3
Magnesio
258,00 mg   
3
3,25 mg   
99+
Fosforo
457,00 mg   
17
2,50 mg   
99+
Potassio
546,00 mg   
8
0,25 mg   
99+
Sodio
15,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinco
5,16 mg   
3
0,25 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
2,96 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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