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La mia dieta latticini


Burro anacardi vs Formaggio groviera Nutrizione


Formaggio groviera vs Burro anacardi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg   
6
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg   
4
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg   
8
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg   
2
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg   
1
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
43,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Ferro
5,03 mg   
4
0,17 mg   
99+

Magnesio
258,00 mg   
3
36,00 mg   
12

Fosforo
457,00 mg   
17
605,00 mg   
8

Potassio
546,00 mg   
8
81,00 mg   
99+

Sodio
15,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinco
5,16 mg   
3
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
2,96 g   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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