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La mia dieta latticini


Basundi vs Riempita di latte Nutrizione


Riempita di latte vs Basundi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
4,90 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,83 µg   
23

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
2,20 mg   
11

Vitamina D
195,00 IU   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
75,64 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
17,08 mg   
28

Fosforo
105,00 mg   
99+
236,68 mg   
32

Potassio
231,10 mg   
23
339,20 mg   
16

Sodio
167,20 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,85 mg   
34

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
213,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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