Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs yogurt Fakta


yogurt vs Yogurt beku Fakta


kalori

kalori per 100g
139,00 kkal   
99+
59,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
134,00 kkal   
4

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
9,00 kkal   
2

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
17,00 kkal   
2

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Karbohidrat
21,00 g   
25
3,60 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
21,00 g   
99+
3,24 g   
30

lemak
2,50 g   
14
0,39 g   
3

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
3 %   
3

Lemak jenuh
1,51 g   
11
0,12 g   
2

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g   
99+
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
1,60 g   
99+
0,05 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
62,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodium
45,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Seng
0,19 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Lain
  
  

air
68,08 g   
85,10 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak tersedia   
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan   

Pentingnya gizi
Rendah lemak   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

Yogurt beku dan yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia   
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Yogurt beku dan yogurt Rasa
Tidak tersedia   
Lembut   

Yogurt beku dan yogurt Aroma
Tidak tersedia   
Segar   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak   

Asal
Amerika   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt   
susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk   
Mangkuk, Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
90   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F   
24
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
1 bulan   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu