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Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs tegang Yogurt Nutrisi


tegang Yogurt vs Yogurt beku Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
45,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Seng
0,19 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
68,08 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
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